Recurso gratuito

¿En qué nivel estás usando la IA?

No preguntándote. Mirando lo que ya hiciste con ella.

Tres prompts que leen tu propia memoria y tu historial —de ChatGPT o de Claude— y te devuelven un diagnóstico de cinco dimensiones, cada una con la evidencia que la sustenta.

Un regalo de Relevo

Gratis y sin registro. Lo descargas, lo corres en tu cuenta y el resultado se queda contigo. Si resulta que ya haces todo bien, el diagnóstico te lo va a decir.

Qué es esto

No es un test. Es un diagnóstico.

Un test te pregunta qué tan bien crees que usas la IA. Y responde la persona que quieres ser ese día: la que leyó un hilo, la que vio un video, la que se siente adelantada.

Un diagnóstico no pregunta. Mira el registro.

Tus conversaciones guardadas son la evidencia más honesta que existe sobre cómo trabajas de verdad. Ahí está cómo pides cuando tienes prisa, qué corriges, qué aceptas sin revisar, y qué le has ido contando sin darte cuenta.

El error de partida

No existe un nivel de IA.

La pregunta "¿qué tan avanzado soy?" no tiene respuesta, porque no es una sola cosa. Se puede ser muy bueno pidiendo y pésimo verificando. Eso pasa todo el tiempo.

⚠ Los modelos de madurez que vas a encontrar en internet —Gartner, CMMI, ISO 42001— son organizacionales. Miden si una empresa tiene gobernanza, políticas y roles asignados. Aplicártelos a ti como persona no dice nada útil sobre tu trabajo del lunes.

Este diagnóstico mide práctica individual, y la parte en cinco.

El modelo

Cinco dimensiones, medidas por separado.

LO QUE SÍ MIDE

1 · Cómo pides. Si tus pedidos son sueltos o instrucciones armadas.

2 · Qué sabe de ti. Si te re-explicas cada vez o hay contexto que persiste.

3 · Qué te devuelve. Si sacas conversación o cosas terminadas.

4 · Cómo verificas. Si revisas antes de usar o confías en el tono seguro.

5 · Qué le confiaste. Si sabes qué información le has subido.

LO QUE NO MIDE

Tu inteligencia, tu talento ni tu valor profesional.

Cuántas herramientas conoces. Saber diez no es mejor que usar una bien.

Cuánto tiempo llevas usándola. Se puede llevar dos años repitiendo el mismo nivel.

Si tu empresa cumple alguna norma. Eso es otra cosa y se mide distinto.

La escala

Cinco niveles, por lo que se ve en la evidencia.

1 · Suelto. Cada conversación arranca de cero. Pides, recibes, cierras. Mañana empiezas otra vez desde el principio.

2 · Pides bien. Sabes dar contexto, formato y restricciones. Pero lo escribes de nuevo cada vez.

3 · Tiene memoria. La IA ya sabe quién eres y a qué te dedicas. Dejaste de presentarte.

4 · Produces. Sacas cosas terminadas, no respuestas. Y las revisas antes de usarlas.

5 · Sistema. Tu forma de trabajar está escrita. Otra persona podría heredarla y seguir.

El punto importante

Tu nivel real es el más bajo de los cinco.

Casi todos los diagnósticos te dan un número promedio. Ese número miente.

Si estás en nivel 4 pidiendo y en nivel 1 verificando, tu práctica no es "nivel 2 y medio". Es peor que estar en 2 y 2 parejo.

Y la razón es incómoda: un prompt excelente sin verificación produce respuestas equivocadas más rápido, en mayor cantidad y con más confianza. La habilidad amplifica el error igual que amplifica el acierto.

Por eso el resultado te da cinco niveles separados y ninguno promediado.

La evidencia

De dónde sale todo esto.

No hace falta que respondas nada. El material ya existe:

Memoria guardada. Lo que la herramienta decidió recordar de ti. En ChatGPT está en Configuración → Personalización; en Claude, en tus Proyectos.

Historial de conversaciones. Cómo pediste, qué corregiste, cuándo te rendiste y empezaste de nuevo.

Proyectos o GPTs propios. Si existen, en qué estado están. Si no existen, eso también dice algo.

⚠ Todo esto pasa dentro de tu cuenta. La IA lee tu propio historial y nadie más lo ve. Aun así, si tienes conversaciones con información confidencial de terceros, usa el Prompt 1B.
El límite

Lo que este diagnóstico no puede saber.

Una herramienta honesta declara dónde termina.

No sabe lo que haces fuera de la IA. Si verificas en otra parte, con un colega o con la fuente original, no queda registro y el diagnóstico lo va a leer como que no verificas.

No ve las cuentas que no le muestras. Si usas una herramienta para el trabajo y otra para lo personal, solo mide la que analizaste.

No sabe si te sirvió. Puede ver que produjiste algo terminado, no si esa persona lo usó ni si funcionó.

Léelo como lo que es: una lectura de tu registro, no un veredicto sobre ti.

Cómo se lee

Qué hacer con cada resultado.

Si todo te da 1 o 2: no empieces por aprender más herramientas. Empieza por escribir una sola vez quién eres y qué haces, y dejarlo guardado. Ese solo movimiento sube dos dimensiones a la vez.

Si tienes un 4 y un 1: ese 1 es tu trabajo. No el 4. Subir de 4 a 5 donde ya eres bueno no cambia nada; subir el 1 a 3 cambia todo.

Si el 1 está en verificación o privacidad: resuélvelo antes que cualquier otra cosa. Son las dos dimensiones donde el error sale caro y tarde.

Si todo te da 4 o 5: ya está. No necesitas nada de nadie. Pásale este diagnóstico a alguien de tu equipo.

Qué te llevas

Un mapa, no una nota.

✔ Tu nivel en cada una de las cinco dimensiones, con la evidencia citada que lo sustenta · ✔ Cuál es tu dimensión más débil y por qué es esa la que manda · ✔ Un movimiento concreto para el siguiente nivel, no una lista de diez · ✔ Y lo que ya haces bien, dicho con nombre propio.

Guárdalo. Vuelve a correrlo en tres meses con la misma evidencia y vas a ver qué se movió.

Los 3 prompts.

Corre el Prompt 1 (o el 1B si prefieres no darle acceso a tu historial) y después el 2 y el 3, en la misma conversación. Funcionan igual en ChatGPT y en Claude.

Prompt 1

Inventario de evidencia

No diagnostica todavía. Solo reúne y ordena lo que la herramienta ya sabe de ti, para que el diagnóstico tenga de dónde agarrarse.

⚠ Este prompt le pide a la IA leer tu memoria y tu historial — pasa dentro de TU cuenta, nadie más lo ve. Si tienes conversaciones con información confidencial de terceros, usa el Prompt 1B.
Vas a ayudarme a hacer un inventario de la evidencia que existe sobre cómo trabajo contigo. Todavía no diagnostiques nada ni me des consejos: esta primera parte es solo recolección.

Revisa sistemáticamente todo lo que tengas disponible sobre mí: tu memoria guardada, mis conversaciones anteriores, los proyectos o espacios de trabajo que haya creado, los documentos que te haya subido y cualquier instrucción personalizada que tenga configurada.

Devuélveme un inventario ordenado en estas seis partes:

1. QUÉ SABES DE MÍ SIN QUE TE LO DIGA HOY
Todo lo que tienes guardado: a qué me dedico, cómo me gusta que te dirijas a mí, qué proyectos tengo en curso, qué preferencias he declarado. Si no tienes casi nada, dilo tal cual.

2. CÓMO PIDO
Cita entre cinco y diez pedidos míos reales, textuales, que representen mi forma habitual de pedir. Elige una mezcla honesta: los que salieron bien y los que tuviste que preguntarme de nuevo. No elijas solo los mejores.

3. QUÉ PASA DESPUÉS DE LA PRIMERA RESPUESTA
Muéstrame ejemplos de qué hago cuando algo no me sirve: si lo refino, si lo pido de nuevo desde cero, si me conformo, o si abandono la conversación. Cita casos concretos.

4. QUÉ TE PIDO QUE PRODUZCAS
Distingue entre las veces que te pedí una respuesta para leer y las veces que te pedí algo terminado: un documento, una tabla, un archivo, una visualización, algo que se pudiera usar tal cual.

5. QUÉ HAGO CON LO QUE TE DEVUELVO
Busca señales de verificación: si alguna vez te pedí la fuente, si me corregiste un dato, si cuestioné algo que te sonó muy seguro, si me di cuenta de que inventaste algo. Si no encuentras ninguna señal, dilo explícitamente.

6. QUÉ INFORMACIÓN ME HAS VISTO SUBIR
Sin reproducir el contenido: qué tipos de documentos o datos han pasado por acá. Marca si hay categorías sensibles — datos de terceros, información financiera, documentos internos, identificaciones.

Reglas para este inventario:
— Cita evidencia textual, no impresiones. Cada afirmación tuya tiene que poder señalar dónde la viste.
— Donde no tengas evidencia suficiente, escribe "sin evidencia" en vez de completar con lo más probable.
— No suavices. Si el registro muestra que pido mal, quiero verlo escrito.
— No me des recomendaciones todavía.

Cuando termines, dime cuántos ejemplos reales pudiste reunir en total.
Prompt 1B

Inventario sin acceso al historial

Para quien no tiene memoria activada, usa la herramienta en varias cuentas, o simplemente prefiere no darle acceso a todo. Tú eliges qué pegar.

Vas a ayudarme a hacer un inventario de cómo trabajo con la IA, a partir de material que yo mismo te voy a pegar. Todavía no diagnostiques ni me des consejos.

Voy a pegarte, en el mensaje siguiente, una selección de mis propias conversaciones: entre cinco y diez intercambios reales, elegidos por mí. Voy a incluir a propósito algunos que salieron bien y algunos que salieron mal.

Cuando los tengas, devuélveme un inventario ordenado en estas seis partes:

1. QUÉ CONTEXTO DOY SOBRE MÍ, y si lo repito en cada conversación o lo doy por sabido.
2. CÓMO PIDO: cita textualmente mis pedidos y agrúpalos por forma, no por tema.
3. QUÉ PASA DESPUÉS DE LA PRIMERA RESPUESTA: si refino, si repito desde cero, si me conformo o si abandono.
4. QUÉ TE PIDO QUE PRODUZCAS: respuestas para leer, o cosas terminadas para usar.
5. QUÉ HAGO CON LO QUE ME DEVUELVES: señales de que verifiqué algo, pedí una fuente o detecté un error. Si no hay ninguna, dilo.
6. QUÉ TIPO DE INFORMACIÓN APARECE en el material que te pegué, sin reproducirla. Marca si hay categorías sensibles.

Reglas:
— Cita evidencia textual de lo que te pegué, no impresiones.
— Donde el material no alcance, escribe "sin evidencia".
— Ten en cuenta que yo elegí estas conversaciones, así que la muestra puede estar sesgada a mi favor. Dímelo si lo notas.
— No me des recomendaciones todavía.

Confirma que entendiste y espera mi material.
Prompt 2

Diagnóstico de las cinco dimensiones

Corre este en la misma conversación, justo después del inventario. Acá sale el nivel.

Con el inventario que acabas de armar, diagnostica mi nivel de madurez en cinco dimensiones. Usa solo la evidencia del inventario. No completes con supuestos.

LA ESCALA, igual para las cinco dimensiones:

Nivel 1 — SUELTO. Cada conversación arranca de cero.
Nivel 2 — PIDE BIEN. Sabe estructurar, pero lo reescribe cada vez.
Nivel 3 — TIENE MEMORIA. El contexto persiste, ya no se re-explica.
Nivel 4 — PRODUCE. Saca cosas terminadas y las revisa antes de usarlas.
Nivel 5 — SISTEMA. Su forma de trabajar está escrita y otra persona podría heredarla.

LAS CINCO DIMENSIONES:

1. CÓMO PIDO — de pedidos sueltos a instrucciones con contexto, tarea, formato y restricciones.
2. QUÉ SABE DE MÍ — de re-explicarme cada vez a tener contexto propio que persiste.
3. QUÉ ME DEVUELVE — de conversación para leer a entregables que se usan tal cual.
4. CÓMO VERIFICO — de aceptar lo que suena bien a comprobar antes de usar.
5. QUÉ LE CONFIÉ — de no saber qué subí a tener criterio explícito sobre qué entra y qué no.

PARA CADA DIMENSIÓN, dame:
— El nivel del 1 al 5.
— Dos o tres fragmentos textuales del inventario que sostienen ese nivel.
— Qué falta exactamente para el nivel siguiente. Una sola cosa, la más cercana.

DESPUÉS, tres cosas más:

A) MI NIVEL REAL es el MÁS BAJO de los cinco, no el promedio. Dímelo así y explícame por qué esa dimensión es la que manda hoy.

B) SI HAY UNA BRECHA GRANDE entre mi dimensión más alta y la más baja, señálala. Especialmente si soy fuerte pidiendo y débil verificando: eso significa que estoy produciendo errores más rápido y con más confianza, y quiero saberlo dicho de frente.

C) QUÉ YA HAGO BIEN. Nómbralo con precisión y sin adornar. Si alguna dimensión ya está en 4 o 5, dilo claro y no me sugieras mejorarla.

REGLAS:
— Si la evidencia de una dimensión es insuficiente, escribe "sin evidencia suficiente" en vez de estimar un nivel.
— No seas amable conmigo a costa de ser preciso. Un diagnóstico inflado no me sirve.
— Tampoco seas duro de más: si el registro muestra buena práctica, dilo.
— Nada de recomendaciones todavía.
Prompt 3

Un solo movimiento

El cierre. No una lista de diez cosas: el siguiente paso, y por qué ese.

Con el diagnóstico anterior, arma mi plan. Quiero algo que pueda empezar hoy, no un programa.

1. EL MOVIMIENTO
Un solo cambio, el de mayor efecto. Tiene que ser sobre mi dimensión más baja, salvo que puedas argumentarme por qué otra rinde más. Dime qué hacer, en concreto, y cuánto me va a tomar la primera vez.

2. POR QUÉ ESE Y NO OTRO
Explícame qué se destraba cuando suba esa dimensión, y qué seguiría igual si en vez de eso mejoro la que ya tengo alta.

3. CÓMO SE VE HECHO
Descríbeme cómo luce una conversación mía dentro de dos semanas si el movimiento funcionó. Que sea observable: qué voy a estar haciendo distinto que hoy no hago.

4. LO QUE NO TENGO QUE TOCAR
Lista explícita de lo que ya hago bien y debo dejar quieto. Si intento mejorarlo todo a la vez no voy a mover nada.

5. CÓMO ME DOY CUENTA DE QUE AVANCÉ
Una señal concreta y observable, no una sensación. Algo que pueda comprobar mirando mis propias conversaciones dentro de un mes.

REGLAS:
— Un solo movimiento. Si me das cinco, no voy a hacer ninguno.
— Nada de recomendarme herramientas, cursos ni suscripciones. Quiero cambios en mi forma de trabajar, no compras.
— Si mi diagnóstico salió alto en las cinco dimensiones, dímelo y sugiéreme en cambio a quién de mi entorno le convendría hacer esto.
— Al final, resúmeme todo en cinco líneas que yo pueda copiar y pegar donde las vaya a volver a ver.
Después

Vuelve a correrlo en tres meses

Un diagnóstico solo te dice dónde estás. Dos te dicen hacia dónde vas.

Guarda el resultado de hoy. En tres meses corre los mismos tres prompts y compara dimensión por dimensión. Si tu punto más bajo subió, el movimiento funcionó. Si subió otro y el bajo sigue igual, mejoraste donde era cómodo — que es exactamente lo que este diagnóstico existe para evitar.

Vocabulario para no perderte.

Los términos de este diagnóstico, sin jerga.

Madurez de práctica

Qué tan bien trabajas con la IA, medido por lo que ya hiciste. No es cuánto sabes de IA ni cuántas herramientas conoces.

Concepto central

Dimensión

Cada una de las cinco cosas que se miden por separado: cómo pides, qué sabe de ti, qué te devuelve, cómo verificas y qué le confiaste.

Concepto central

Dimensión más débil

La de nivel más bajo. Es la que define tu nivel real, porque es donde tu práctica se rompe primero.

Concepto central

Evidencia conversacional

Tus conversaciones guardadas usadas como registro de cómo trabajas. Es lo que hace que esto sea un diagnóstico y no un test.

Técnica

Autorreporte

Decir cómo crees que trabajas. Es lo que mide un test y lo que este diagnóstico evita a propósito, porque responde el que quieres ser ese día.

Técnica

Memoria

Lo que la herramienta guarda de ti entre conversaciones. En ChatGPT es una función que puedes ver y editar; en Claude vive en las instrucciones de tus Proyectos.

Herramienta

Contexto

El material que la IA tiene sobre tu trabajo: quién eres, cómo llamas a las cosas, qué sabes tú que alguien nuevo no sabría.

Herramienta

Proyecto

Un espacio con instrucciones y documentos propios, para dejar de explicar quién eres en cada conversación. En ChatGPT también existen los GPTs personalizados.

Herramienta

Entregable

Algo terminado que se usa tal cual: un documento, una tabla, una visualización. Distinto de una respuesta, que se lee y se cierra.

Concepto

Verificar

Comprobar antes de usar. Pedir la fuente, contrastar el dato, revisar el número. Lo que separa usar la IA de confiar en ella a ciegas.

Concepto

Respuesta inventada

Cuando la IA completa con lo más probable en vez de decir que no sabe. No titubea: suena igual de segura que cuando acierta. Esa es toda la dificultad.

Riesgo

Modelo de madurez

Escala por niveles para medir qué tan desarrollada está una práctica. Los conocidos (Gartner, CMMI, ISO 42001) miden organizaciones, no personas.

Concepto